EXERCISE DELI

FUNKY RHYTHM STEP

メタボ対策 エクササイズ デリ

誰もが知ってる往年のディスコシーンの名曲・・・にのせて楽しく口ずさんだりしながら、簡単にステップを踏む「スタイリッシュな脂肪燃焼ダイエットエクササイズプログラム!!

アバ、アースウィンド、エモーションズ、ワイルド・チェリー、(ボーイズ・タウン・ギャング) HIPHOP、JAZZ、SOUL、LOCK、HOUSE等のストリートダンスの要素を取り入れた、スポーツクラブ、フィットネスシーン最先端の、超脂肪燃焼型の「オシャレなステップ系ダイエットエクササイズ」です。20代の若者世代はもちろん、ディスコ世代の40~50代の青春ど真ん中!誰もが知ってる超ノリノリ(ファンキーな)ヒットチャートをラインナップしております。

 

★【ダンササイズ(ダンスエクササイズ)】★

昔ながらのエアロビクスに飽きてしまった方!
人気アーティストのバックダンサーやTVでも話題のストリートダンスの中にある(HIPHOP、JAZZ、LOCK、HOUSE 等のステップやダンサー)がモチーフ

 

★【科学的根拠に基づいたプログラム構成】★

実際のレッスンや出張パフォーマンスではTシャツが絞れるくらいの脂肪燃焼、高い運動効果を、ホットヨガ類似の発汗量を実証。軽い筋トレをする事で脂肪を燃えやすい形(遊離脂肪酸)に変化させてから、有酸素運動を実施するなど、科学に基づいたレッスン構成、ストレッチコンディショニング等をふんだんに取り入れております!

 

★【幅広い年齢層をカバー】★

小学生から高齢者まで、レベルにあわせて初心者でも気軽に簡単に取り組めます。

 

★【企業の福利厚生イベントやキックオフパーティーで営業マン同士の交流促進のきっかけとして】★

オフィスで椅子に座ったまま出来る、「腰痛に効くストレッチ」

オフィスの会議室で出来る「肩こりストレッチ」、目の疲れを取る体操等の提供実績多数

 

★【商業施設を健康的に且つ、イベント会場盛り上げる起爆剤として】★

頭痛改善のワンポイントツボ押しレクチャー、不妊治療、卵巣機能改善に効果的な女性のためのツボ押しレクチャー等を織り交ぜ、イベント会場、ホテル、温浴施設の余興 (パフォーマンス)としての提供も可能となっております。お客さん自身も一緒に体を動かすという、ファンキーリズムステップのパフォーマンスの特性から、会場のお客さんとトレーナーの間で一体感が生まれ、イベント会場を確実に盛り上げる事の出来る次世代の起爆剤(パフォーマンス)としてもご好評を得ております。

エクササイズ デリ

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プログラム開発者:

 振付家/フィットネストレーナー / バッキーMショーマ

バッキーMショーマ・「エクササイズデリ」共同代表 /プログラム開発エグゼクティブプロデューサー
・日本ウェーブストレッチ協会 認定トレーナー(WBIR)
・社団法人 日本フードアナリスト協会 認定フードアナリスト
・エクササイズチャンネルTV 番組パーソナリティ
・エクササイズ指導士、ダイエット指導士(スポーツ新聞読者の皆様のダイエット請負人)
・アーティスト振付、振付指導、芸能人へのダンスパフォーマンス指導
・スポーツクラブ「ティップネス」喜多見店 トレーナー/ファンキーリズムステップ講師
・株式会社ブーミング 代表取締役CEO

 

■連載:

東京スポーツ新聞にて美容健康&ダイエットコラム 「バッキー’sウエストサイズストーリー」を月刊連載中、 その他週刊FLASH、週刊女性 等エクササイズ連載、健康&エクササイズコラム執筆。

 

■出演、経歴等:

V6、ジャニーズJr、杉本姉妹、烈火斬、EC戦隊ファンキーレンジャー、mihimaruGT等のPV、横浜アリーナコンサートツアー、厚生年金会館、自治体、大学をはじめ、FM(レディオ湘南)、テレビ東京(月刊ストリートチャンネル)、日本テレビ(ヒルナンデス)等のTV番組出演、指導、その他 舞台、映画、ドラマ、ライブ等に幅広く出演&活動中

 

■エクササイズプログラム企画、開発&プロデュース実績:

⇒70’S~80’sファンキーリズムステップdeエクササイズ

⇒ミュージカルジャズダンス

⇒カラオケしながらフィットネス「カラフィット」(一部振付)

エクササイズデリサービスの導入実績、取引実績:(一部抜粋)

・株式会社ティップネス (ティップネス 喜多見店)・・・スポーツクラブ(カルチャースクール)
・シンクフィットネス (ゴールドジム)・・・スポーツクラブ、スタジオ運営
・FM81.1エクササイズチャンネルTV・・・インターネットTV番組 ダンスdeエクササイズコーナー内
・株式会社イオタ・・・ビージーズ ナイトパーティにおける余興
・株式会社ブライトフューチャーサービス・・・
・業務提携パーティ会場での両者社員の交流を目的としたエクササイズ指導

・その他、芸能人タレントへの出張指導(小森純さん、藤本美貴さん、佐藤仁美さん、日本テレビ 水卜アナウンサー等)
・yahoo!JAPAN、電通、全日本自治労働組合、真美体操協会・・・社内福利厚生イベント、研修イベント 他多数

※ファンキーリズムステップは、エクササイズデリの商標です。

費用:(例)

ファンキーリズムステップ、  及びファンキーリズムステップを用いたプログラムは無限にご提案可能です。

・10人以下のエクササイズ指導、腰痛&肩こり改善ストレッチ指導(小会場) 24000円~
・サークル活動、企業パーティの余興、健康増進イベント(中規模会場) 5万円~
・イベント盛り上げ出張パフォーマンス(大規模) 10万円~
・スポーツクラブ内レギュラープログラムとしての導入 応相談

例えば、メタボを改善したい企業の社員様や、メタボタレントを一挙に集めたダイエット 指導企画から健康イベントフェスタ等の余興、パーティ会場や温浴施設の盛り上げ、 高齢者や子供たちと一緒に健康を考えるシンポジム等、会場のお客様と一緒になって みんなで動く事で、今まででは得られなかった一体感+レスポンスを確実に得る事が 出来ます。お見積りやご相談には一切費用は頂きませんので、まずはお気軽にご相談下さい。

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使用楽曲例(一例)

・ソウル・トレインのテーマ(スリー・ディグリーズ)
・裏切者のテーマ(オージェイズ)
・宇宙のファンタジー(アース・ウィンド&ファイアー)
・恋はノン・ストップ(マクファーデン&ホワイトヘッド)
・プレイ・ザット・ファンキー・ミュージック(ワイルド・チェリー)v ・シャウト(トランプス)
・ベスト・オブ・マイ・ラヴ(エモーションズ)
・ガット・トゥ・ビー・リアル(シェリル・リン)
・バッド・ラック(ハロルド・メルヴィン&ブルー・ノーツ)
・ラヴ・トレイン(オージェイズ)
・レディ・マーマレイド(ラベル)
・ ファイト・ザ・パワー(アイズレー・ブラザーズ)
・スパイ作戦No.1(ミラクルズ)
・荒野のならず者(スリー・ディグリーズ)
・ディスコ天国(ピープルズ・チョイス)
・セプテンバー(アース・ウィンド&ファイアー)
・君の瞳に恋してる(ボーイズ・タウン・ギャング)
・ジンギスカン(ジンギスカン)
・ハロー・ミスター・モンキー(アラベスク)
・スカイ・ハイ(ジグソー)
・ハッスル(ヴァン・マッコイ&ソウル・シティ・シンフォニー)
・ヴィーナス(ショッキング・ブルー)
・ミッキー(トニー・バジル)
・ブレイク・ミー(ホット・ゴシップ)
・クラップ・ユア・ハンド(ファンキー・ビューロー)
・ショウ・ミー(カヴァー・ガールズ)
・チャ・チャ・チャ(フィンツィ・コンティーニ)
・ザ・ビーチ(アフリカ&ザ・ズールー・キングス)
・アイ・ウォナ・ビー・ウィズ・ユー(アルメンタ&マジック)
・ザッツ・ア・レイディ(ショック)
・ユー・メイク・ミー・フィール(マイティ・リアル)(シルヴェスター)
・悲しき願い(サンタ・エスメラルダ)
・フライ・ロビン・フライ(シルヴァー・コンヴェンション)
・オールウェイズ・ゼア(サイド・エフェクト)
・レッツ・ゴー・ラウンド・アゲイン(アヴェレイジ・ホワイト・バンド)
・愛がすべて(スタイリスティックス)
・今夜はドント・ストップ(マイケル・ジャクソン)
・セプテンバー(アース・ウインド&ファイアー)
・リライト・マイ・ファイアー(ダン・ハートマン)
・ブギー・ナイツ(ヒートウェイヴ)
・今夜はブギー・ナイト(ジャクソンズ)
・ブギー・ワンダーランド(アース・ウインド&ファイアー)
・インスタント・リプレイ(ダン・ハートマン)
・T.S.O.P.(ソウル・トレインのテーマ)(MFSB feat.スリー・ディグリーズ)
・ウォンテッド(ザ・ドゥーリーズ) /ダンシング・シスター(ノーランズ)
・レッツ・グルーヴ(アース・ウインド&ファイアー) /ハレルヤ・ハリケーン(ウェザー・ガールズ)
・アンド・カウント・2・テン(デッド・オア・アライヴ)

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