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 痩せた体をキープ！
食べることが大好き！！でもやせたい！！！と、今まで色んなダイエットをしては、少しやせ、また戻るとリバウンドを繰り返していました。運動は大の苦手 だったので諦めかけていた時、エクササイズデリの存在を知り、勇気を出して挑戦！！！ はじめてみると、身体がなんとなく楽になり、自然にサイズダウンし、5kgやせました。運動で健康的にやせれたおかげでその後リバウンドすることもなく、 今ではずっとやせた体をキープ出来ています。正しい痩せ方などをトレーナーに丁寧に教えてもらえるのも魅力の1つだと思います！
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メタボ改善！
仕事の付き合いで外食が続き、メタボ寸前のお腹になり、家族や同僚から「痩せたほうがいい」と 言われ仕方なくスポーツクラブへ通う事に。何事も長続きしない私は、案の定サボりがちに…そんな時、知り合いからエクササイズデリを紹介してもらいまし た。普段全く運動をしな いのですが案外、動くことができて楽しく体験させてもらいました。入会してまだ1ヶ月ですが現在4㎏減です！ 残り10㎏減目標に頑張っています！
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三日坊主の私が
普段は三日坊主の私は、今までに色んなダイエットを試しましたがどれも続かず…
ダメ元でエクササイズデリを試してみましたが最後まで楽しみながらダイエットを続け、目標を達成できました。ダイエットに成功したのは今回が初めてです。
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無理なく体重が落ちたことに驚いています！
加圧トレーニングは、的確なアドバイスで、有意義な時間を過ごすことができました。
１ヶ月目から体重が減りはじめ、3ヶ月で7キロも減りました。無理なく体重が落ちたことに驚いています。筋肉がついて基礎代謝があがったからでしょ うね。
筋肉の鍛え方だけでなく栄養管理レポートももらえるので食事にも気を配るようになりました。ウエストサイズも１0センチも減って好きな服を着ておしゃれができるのが嬉しいです。
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